Tiempo de ejecución o cadencia de los ejercicios
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Seguro que navegando por la red buscando una rutina de gimnasio has visto más de una rutina ...
Autor: Squadra Nutrition
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Los aminoácidos esenciales son componentes proteicos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo que se deben tomar necesariamente con la dieta. Descubre sus funciones ...
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Catabolismo lo peor que le puede pasar a una persona fitness ¿Que es y cómo evitarlo?
Cuando escuchamos la palabra catabolismo muchos sabemos que no es lo una persona fitness busca si su objetivo es ganar masa muscular ya que ...
Las proteínas y su importancia para nuestro organismo
Las proteínas son fundamentales para nuestro organismo que una vez ingeridas a través de diversos alimentos las transforma en aminoácidos, de los cuales 8 ...
7 Consejos para ganar masa muscular
Cuando de ganar masa muscular se trata hay muchos factores que debemos de tomar en cuenta siendo la alimentación el factor más importante.
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