Catabolismo lo peor que le puede pasar a una persona fitness ¿Que es y cómo evitarlo?
Cuando escuchamos la palabra catabolismo muchos sabemos que no es lo una persona fitness busca si su objetivo es ganar masa muscular ya que ...
Mes: febrero 2017
Las proteínas y su importancia para nuestro organismo
Las proteínas son fundamentales para nuestro organismo que una vez ingeridas a través de diversos alimentos las transforma en aminoácidos, de los cuales 8 ...
7 Consejos para ganar masa muscular
Cuando de ganar masa muscular se trata hay muchos factores que debemos de tomar en cuenta siendo la alimentación el factor más importante.
Debes de ...